Michelle mommy daily

分享我吃三總減肥餐心得。
這是聽阿姨說的榮總減肥餐，原來在網路上也傳的沸沸揚揚的，到底是不是從榮總醫生那開出來的也不可考，如果有人知道可以告訴我，我是在網路上查到食譜（下面有列菜單）。這份食譜據說＂第一次連續三天節食可以減4.5公斤，三天後可照正常飲食＂，前幾天(其實是上星期...網誌發太慢)我抱著實驗家的精神也吃了三天，真的是第一次這麼有毅力耶（笑）因為這個食譜我很早就知道了(幾年前)，三天下來的結果是我瘦１公斤，跟流傳可瘦４.５ｋｇ還相差甚遠，我想跟體重和體質都有關係吧！據阿姨和我說是她三天瘦３ｋｇ，可是我們體重相差近２０公斤，所以瘦的多寡都會有差別，另外我這三天只照食譜吃完全沒吃其他東西也沒做運動，只是有些東西很模糊，例如像鮪魚半罐是多大一罐？而且也不知道能不能一起吃，所以我便把第一天的午餐做成像鮪魚吐司吃掉，哈密瓜四盎司我也不知道是多少就切成１／４吃掉，鹹酥打餅乾我也吃成全麥餅乾，準備的東西也有點麻煩，所以我晚餐都９點１０點才吃，也許也是因為這樣效果才打了折扣，我知道大家最想知道的是．．．